1、在家吃饭:6:30下班,6:35坐班车,7:00——8:00吃饭刷碗(有人做饭),8:00到游泳馆,8:10热身,8:15下水,8:30清场。
结论:有15分钟游泳时间,要少吃,要不胃疼。
2、食堂吃:6:30下班,6:35坐班车,7:00——7:40,7:50到游泳馆,8:00热身,8:05下水,8:30清场。
结论:有25分钟游泳时间,要少吃,要不胃疼。
3、不吃饭:6:30下班,6:35坐班车,7:00到游泳馆,8:30清场。
结论:有将近90分钟游泳时间,(注意别晕倒)。
还有什么好办法? |